Dia 20 de julho é comemorado o Dia do Amigo no Brasil. E, por falar nisso, você sabe que ter amigos no trabalho faz bem? É o que aponta uma pesquisa da Robert Half e Happiness Works que avaliou os níveis de felicidade de mais de 23.000 profissionais em oito países. De forma geral, em uma escala de 0-100 de felicidade, a pontuação média dos entrevistados foi de 70. Entre eles, 86% se dão bem com as pessoas de sua equipe imediata, 70% acreditam que as equipes dentro de sua organização, em geral, trabalham bem juntas, e 62% tem bons amigos no trabalho.
Para comemorar a data, aqui vão algumas dicas da Robert Half para fazer mais amigos no trabalho. Vamos tentar?
Neste artigo você verá:
Como você pode fazer mais amigos no trabalho
1. Mostre empatia
Ter empatia no trabalho significa tentar entender seus colegas, suas principais habilidades e motivações e também seus aborrecimentos e pressões do dia-a-dia. É uma boa forma de demonstrar sua credibilidade como profissional e colega.
2. Faça parte
Participe ativamente de atividades de formação de equipes, eventos sociais, ligas esportivas e grupos de interesse organizados por sua empresa e seus colegas. É importante fazer parque do clube.
3. Seja generoso
De acordo com pesquisadores americanos, praticar ações generosas diminui níveis de estresse e melhora a saúde mental. É um ganha-ganha.
4. Defina limites
Para não estragar a amizade, é recomendável estabelecer limites sobre sigilo de informações pessoais ou brincadeiras, por exemplo.
5. Elogie (e seja elogiado)
Segundo a Robert Half, o feedback positivo é como uma mola propulsora para as pessoas. Um “obrigado pelo ótimo trabalho!” pode ajudar a elevar a felicidade e construir relações de trabalho mais fortes.
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