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Metas anuais: 5 dicas para planejar e executar seus objetivos profissionais

As metas anuais são objetivos específicos definidos para serem alcançados durante um ano. Elas podem ser de curto, médio e longo prazo (3, 6 ou 12 meses, por exemplo), e devem ser realistas e palpáveis.

Empresários vestidos socialmente cruzam a linha de chegada de uma pista de atletismo

Ao final de cada ano é comum pensar nas conquistas alcançadas nos últimos 12 meses e, claro, estabelecer novos objetivos para os seguintes. Isso porque estabelecer metas anuais é uma forma eficaz de direcionar os esforços para a área desejada (carreira, família, relacionamentos, etc), aumentar a produtividade e alcançar o sucesso almejado.

No campo do trabalho, ao definir objetivos claros e traçar um plano de ação, você ganha mais foco para realizar seus sonhos. Mas como fazer isso? 

Se você ainda tem dúvidas, continue a leitura deste artigo, porque vamos te mostrar como defini-los e quais as melhores táticas para alcançá-los sem perder a motivação.

O que são metas? 

Antes de mais nada é importante entender o que são as metas. De modo geral, pode-se dizer que elas são aqueles objetivos específicos que planejamentos alcançar em um determinado período, podendo ser em semanas, meses e até anos.

Ao pensar na definição de metas é preciso identificar quais serão as de curto, médio e longo prazo. Por exemplo: comprar uma casa pode ser uma meta para daqui a 5 anos, enquanto fazer uma pós-graduação pode ser um objetivo a ser alcançado em 6 meses.

É fundamental que elas sejam claras, mensuráveis, atingíveis e relevantes, isso ajuda a torná-las possíveis e evitar frustrações. Além disso, entre as estratégias para metas, também está o método SMART, que define que os objetivos precisam ser:

  • Specific (específica): devem indicar claramente o que se planeja alcançar;
  • Measurable (mensurável): deve ser possível acompanhar progresso do objetivo com o passar do tempo;
  • Attainable (alcançável): a meta precisa ser atingível dentro da sua realidade de hoje;
  • Relevant (relevante): precisa ser relevante para seu contexto de vida, pois isso proporcionará um senso de propósito;
  • Timed (temporizável): é preciso definir um prazo para iniciar e finalizar a meta, só assim, ela passa a ser mais real.

Vale lembrar que quando se fala em metas a serem cumpridas durante um ano, estas devem condizer com a realidade do tempo estabelecido. De nada adianta, colocar um desafio impossível, se não existe a possibilidade de cumpri-lo em 365 dias.  

Por que é importante estabelecer metas anuais?

Além de ajudar a direcionar e manter o foco, fazer um planejamento anual também serve para que a pessoa tenha mais clareza do que pretende alcançar naquele período, e como fará isso. Com todos os desafios colocados em um papel fica mais fácil traçar uma estratégia efetiva.

Veja um exemplo: se a pessoa deseja fazer uma transição de carreira, ela pode traçar pequenas metas para chegar ao resultado final. Entre elas: fazer cursos de especialização, otimizar o currículo para ATS e para o novo cargo desejado, fazer networking com profissionais da área, etc.

Como definir metas anuais? 

Para não se perder no momento de elaborar seus propósitos para o próximo ano, que tal tentar responder algumas perguntas antes de redigir as metas? Veja quais podem te ajudar:

  • Reflita sobre seus valores: Quais são meus valores profissionais e pessoais?
  • Identifique seus objetivos de carreira e/ou vida: Onde me vejo profissionalmente em um ano? Onde quero morar nos próximos meses? Com quem quero estar nos próximos anos?
  • Crie um plano de ação: Como e o que farei para alcançar cada meta criada?
  • Estabeleça prazos: Em quanto tempo quero realizar essa meta? 
  • Seja realista: Qual a quantia de dinheiro que preciso para conquistar este objetivo?

5 dicas para planejar suas metas anuais

Agora chegou o momento de traçar os seus objetivos anuais, e algumas dicas podem te auxiliar nessa missão. Quer saber quais? Veja:

1. Use ferramentas de planejamento online

Além de planners e agendas — que podem ser digitais ou analógicos — também vale a pena investir em ferramentas de organização como o Trello, o Notion e o Asana.

Elas servem tanto para o uso pessoal quanto para o profissional, e ajudam a gerenciar prazos, rastrear o progresso das tarefas e ainda são facilmente personalizáveis. Além disso, podem ser usadas no computador ou no celular e estão disponíveis para iOS e Android.

2. Desmembre a meta

Outra dica importante é dividir a meta principal em outras menores e estabelecer prazo para cada uma delas. Isso ajuda a tornar o processo menos difícil e mais real.

Sendo assim, se você planeja fazer um mestrado, por exemplo, defina as tarefas necessárias para isso, como:

  • Verificar a data dos programas;
  • Fazer a inscrição;
  • Procurar bolsas e programas de incentivo, etc.

3. Estabeleça prioridades

É claro que todos os seus objetivos são importantes, mas nem sempre é possível cumpri-los ao mesmo tempo. Por isso, definir prioridades ajuda a tirar do papel aquelas metas que são mais relevantes para a sua vida.

Na hora de planejar o seu novo ano, enumere por relevância, prazo ou o que for financeiramente mais viável.

4. Crie um plano de ação

Além de esmiuçar as metas e definir prazos para cada uma delas, é importante ser determinado e cumpri-los. Só assim, você conseguirá tirar os planos do papel sem desanimar.

Caso surja algum imprevisto, refaça o cronograma de forma que este continue sendo possível de ser cumprido. 

5. Aprenda com exemplos 

Os objetivos de cada pessoa são distintos, mas isso não significa que você não possa aprender com as experiências dos demais, não é mesmo?

E não estamos falando apenas de aprender com histórias de sucesso, mas também com aquelas situações em que alguém não conseguiu alcançar suas metas. O que foi feito de forma certa ou errada? O que pode ser replicado ou adaptado? Qual lição é possível ser aprendida?

Como cumprir as metas e objetivos do ano?

Com todos os propósitos para o novo ano definidos, chega a parte mais difícil: cumpri-los. De acordo com um estudo da Universidade de Scranton (e publicado pela BBC), apenas 8% das pessoas conseguem realizar as metas que estabeleceram no início de um novo ano.

E para fazer parte dessa porcentagem é preciso persistência, dedicação, e principalmente, saber superar o fracasso.

Isso porque é comum não conseguir atingir uma meta na data estabelecida ou ainda ver seus planos mudarem de repente por causa de um contratempo. Seja qual for o empecilho, o mais importante é reorganizar os planos e aprender com os erros para tentar novamente em seguida.

Quais são os erros comuns ao estabelecer metas anuais e como evitá-los?

Por falar em erros, os mais frequentes cometidos por grande parte das pessoas são: definir metas muito ambiciosas e irreais, criar planos totalmente inflexíveis e que não podem ser alterados, e não monitorar o progresso de cada meta.

Para evitá-los, é importante fazer um acompanhamento mensal das metas e, semestralmente, analisar se elas ainda fazem sentido para suas necessidades. Também é importante equilibrar todas as áreas da vida, como carreira, saúde, emocional, financeiro, etc. Desse modo, as chances de conseguir resultados satisfatórios são maiores.

Por fim, celebrar cada conquista ajuda a manter a autoestima de pé e dá mais motivação para seguir em frente.

Estude e aprimore suas habilidades para conseguir cumprir suas metas!

Como você viu, para cumprir todas as suas metas anuais é preciso ter paciência e dedicação constante. Além de pensar em objetivos que façam sentido para sua realidade, também é importante estudar e se preparar para atingi-los mais facilmente.

Desse modo, se você planeja mudar de profissão ou crescer na carreira, aprimore suas habilidades e se planeje para os processos seletivos. Para isso, atualize ou cadastre seu currículo no site do Vagas.com e fique de olho nas oportunidades profissionais que mais condizem com o seu perfil. 

Lá você encontra várias vagas de diferentes níveis de experiência e pode encontrar a que mais se adequa ao seu momento profissional.