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Referências profissionais: como selecionar e o que fazer caso tenha poucas

Sabe aquela fase da entrevista em que as empresas solicitam o envio de referências profissionais e bate um desespero? Calma, não precisa sair ligando para ex-chefe às pressas! Vamos te mostrar como escolher boas referências (ou dar um jeito caso tenha poucas)

Mulher ao telefone segurando papel com referências profissionais de candidato

Muitas vezes, na hora de enviar currículos, o processo seletivo exige que o candidato compartilhe suas referências profissionais. Isso porque elas ajudam a validar a experiência, postura profissional, bem como habilidades e competências, o que pode ser um grande diferencial.

Mas como escolher referências profissionais adequadas? E o que fazer se você não tiver muitas opções? Neste conteúdo, vamos esclarecer essas dúvidas e oferecer dicas práticas para otimizar seu processo de candidatura. Continue lendo e confira!

O que são referências profissionais?

Referências profissionais são pessoas que já trabalharam com você e podem atestar sua competência e comportamento no ambiente de trabalho. Elas podem incluir ex-chefes, colegas, clientes ou mentores que tenham uma visão clara sobre seu desempenho. 

Em processos seletivos, muitos recrutadores entram em contato com essas referências para obter informações adicionais sobre o candidato, tornando-se um fator importante para a contratação.

Importância das referências profissionais

Ter boas referências no currículo pode fazer toda a diferença na hora da seleção, afinal, demonstra que você é um bom profissional e que vale a pena ser contratado.

Empregadores muitas vezes entram em contato com essas pessoas para confirmar informações e obter feedback sobre o candidato. Isso pode ser determinante para a contratação, pois reforça a credibilidade das suas experiências.

Além disso, algumas empresas utilizam as referências como critério decisivo para desempatar candidatos que tenham experiência e qualificações similares. Assim, se você tem uma boa reputação no mercado e consegue referências fortes, as chances de conquistar a vaga aumentam consideravelmente.

Outro ponto importante é que boas referências podem abrir portas para novas oportunidades. 

Mesmo que você não esteja ativamente procurando emprego, manter um bom relacionamento com ex-colegas e gestores pode resultar em indicações de emprego e recomendações valiosas para futuras posições.

Quando e quantas referências profissionais citar?

Não é sempre necessário (nem obrigatório) listar referências diretamente no currículo. Normalmente, essa informação é solicitada durante as fases finais do processo seletivo. 

O ideal é ter pelo menos duas ou três boas referências disponíveis para fornecer ao recrutador quando solicitado.

Se você está participando de processos para cargos de gestão ou liderança, é recomendável ter referências de ex-chefes ou superiores diretos, pois isso pode conferir mais peso ao seu perfil. 

para profissionais em início de carreira, referências acadêmicas e de estágios podem ser boas alternativas.

Como escolher referências profissionais?

A escolha deve ser feita com critério. As melhores referências para entrevista são aquelas que:

  • Trabalharam diretamente com você;
  • Podem falar positivamente sobre suas habilidades e experiência;
  • Ocupam posições relevantes dentro das empresas onde você atuou.

Evite escolher amigos ou familiares, pois isso pode comprometer a credibilidade da informação.

Caso você tenha trabalhado como freelancer, seus clientes também podem servir como boas referências, principalmente se puderem relatar a qualidade do seu trabalho e sua relação profissional. 

Outra alternativa válida são professores universitários, especialmente se você participou de projetos acadêmicos relevantes.

Como incluir referências profissionais no currículo?

Se o empregador solicitar, você pode criar uma seção específica no currículo chamada “Referências Profissionais” e inserir nome, cargo, empresa e contato da pessoaAbaixo, veja um exemplo:

João Silva 

Gerente de Projetos | Empresa XYZ

E-mail: [email protected]

Telefone: (11) 99999-9999

Caso as referências não sejam pedidas no currículo, você pode escrever “Disponível mediante solicitação”. 

Assim, você evita expor contatos de terceiros sem necessidade e dá espaço para que o selecionador solicite tais informações, se necessário.

Em alguns setores, como o acadêmico e científico, pode ser necessário incluir cartas de recomendação escritas por antigos supervisores. Isso é comum em bolsas de pesquisa e programas de intercâmbio.

Quais informações devem ser inseridas nas referências profissionais?

Ao fornecer uma referência, inclua:

  • Nome completo;
  • Cargo atual e empresa;
  • Relacionamento profissional com você;
  • Contatos (e-mail e telefone);
  • Um breve resumo das funções que desempenhou enquanto trabalhou com essa pessoa.

E se tiver poucas referências?

“Quem pode ser minha referência profissional, se não tenho nenhuma?”. Se essa é a sua dúvida, há alguns caminhos que podem ser seguidos. Veja a quem recorrer:

  • Professores universitários ou orientadores acadêmicos;
  • Supervisores de estágios ou trabalhos voluntários;
  • Clientes ou fornecedores com quem você interagiu.

Outra opção é construir novas referências por meio de networking e trabalhos temporários. 

Se você já participou de atividades extracurriculares, como organização de eventos, pesquisas ou startups, os líderes dessas iniciativas podem ser boas opções.

O que evitar ao fornecer referências em processos seletivos?

Ainda que fornecer referências profissionais seja uma prática comum, é importante estar atento para não cometer alguns deslizes. Abaixo, listamos os principais:

  • Referências desatualizadas ou com contatos incorretos;

  • Pessoas que não lembram de você ou não podem falar sobre seu desempenho;

  • Indicações de emprego baseadas apenas em laços pessoais, sem experiência profissional relevante;

  • Fornecer referências sem avisar a pessoa antes, o que pode resultar em uma resposta negativa ou confusa.

Exemplos de referências profissionais

Preparamos alguns exemplos de como mencionar as melhores referências para entrevista, em diferentes situações, confira:

Cenário 1: Profissional com experiência

Se você trabalhou em uma empresa por alguns anos, sua melhor referência pode ser um ex-chefe. Exemplo:

Maria Oliveira 

Gerente de Marketing | Empresa ABC

E-mail: [email protected]

Telefone: (21) 98888-8888

“Trabalhei com João por três anos e posso afirmar que ele tem habilidades excepcionais em planejamento estratégico e liderança.”

Cenário 2: recém-formado sem experiência profissional

Se você está começando no mercado de trabalho, buscando pelo primeiro emprego, por exemplo, pode usar referências acadêmicas:

Professor Carlos Mendes 

Coordenador do Curso de Administração | Universidade XPTO

E-mail: [email protected]: (31) 97777-7777

“Tive o prazer de orientar Ana durante sua graduação. Ela demonstrou excelente capacidade analítica e compromisso com projetos acadêmicos.”

Como preparar suas referências 

Antes de fornecer o contato de ex-chefe, avise-o. Informe também a vaga para a qual você está se candidatando e quais pontos podem ser destacados. Dessa forma, você evita surpresas e garante que a referência será positiva. 

Outra situação que pode acontecer é a pessoa ter alterado o número de telefone ou simplesmente preferir ser contatado via apenas e-mail ou WhatsApp.

Também é importante perguntar se a pessoa se sente confortável em fornecer a referência e se tem alguma sugestão de como abordar o recrutador.

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Saber como selecionar boas referências profissionais pode fazer toda a diferença no seu processo seletivo, mas esse é apenas um dos passos para conquistar a vaga ideal. Manter um perfil atualizado e se candidatar às oportunidades certas também são fatores essenciais para impulsionar sua carreira.

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